Himmel, helvete og alt imellom - 2010 - (9788205398566)

Himmel, helvete og alt imellom

Av Kåver, Anna

Nettpris: 221,-

Ordinær pris 273,-

Format: Heftet (myke permer)

Tilgjengelig på lager hos vår leverandør

Kjøpe boken i en av våre butikker? Se lagerstatus.

Om boken
Detaljer

Denne boken tilhører følgende kategorier

Bøker > Samfunnsvitenskapelige fag > Psykologi

Himmel, helvete og alt imellom er en bok om følelser. Den forklarer hvordan følelsene er veivisere i livene våre. De gir oss mening, identitet og selvfølelse. Når vi er oss bevisste hva vi føler og hvorfor, er det lettere å håndtere livet. Da kan vi øke gleden og redusere sorgen, vi kan omdanne redsel til utfordringer, og sinne kan gjøres om til en konstruktiv kraft.
I denne boken inviterer Anna Kåver deg med til å utforske følelsene dine. Hvordan kjennes følelsene i kroppen? Hvilke budskap gir de deg? Og hvordan kan du gjenkjenne andres følelser? God kunnskap om følelser gjør tilværelsen mer begripelig og mer spennende, både for deg selv og dem rundt deg.

Boka forklarer hvordan følelsene våre kan fungere som veivisere i livene våre, gi oss mening, identitet og selvfølelse. Forfatteren viser deg hvordan du kan utforske følelsene dine og finne ut hvilke budskap de gir deg. Hun forklarer også hvordan du kan gjenkjenne andres følelser. Har litteraturliste.

Utgitt: 2010
Innbinding: Heftet (myke permer)
Språk: Bokmål
ISBN10: 8205398569
ISBN13: 9788205398566
Forlag: Gyldendal akademisk
Sider: 207

Av denne forfatteren

Å leve et liv, ikke vinne en krig

202,-

Å leve et liv, ikke vinne en krig - 2005 - (9788205343290)

Boka handler om hvordan vi kan forsone oss med det vanskelige i livet, og om hvordan ...

Nettpris: 202,-

Ordinær pris 249,-

Å leve livet sammen

202,-

Å leve livet sammen - 2008 - (9788205385405)

Boken handler om hvordan empati kan hjelpe oss med å bygge relasjoner. Forfatternes ...

Nettpris: 202,-

Ordinær pris 249,-

Dialektisk atferdsterapi

307,-

Dialektisk atferdsterapi - 2005 - (9788205343283)

Forfatterne presenterer bakgrunn, teori og forskning knyttet til dialektisk ...

Nettpris: 307,-

Ordinær pris 379,-

Vi anbefaler også

Din kropp speiler ditt sinn

307,-

Din kropp speiler ditt sinn - 2009 - (9788204156174)

Boken handler om at følelsene og sinnet er forbundet med spesifikke legemsdeler og kan ...

Nettpris: 307,-

Ordinær pris 379,-

Livsmestring

242,-

Livsmestring - 2010 - (9788253032887)

Dette er en bok om å hjelpe seg selv. Forfatteren gir konkrete råd som skal styrke deg ...

Nettpris: 242,-

Ordinær pris 299,-

Følelsenes forunderlige kraft

277,-

Følelsenes forunderlige kraft - 2009 - (9788204156204)

Boken handler om hvordan du kan lære å forstå hvordan du får følelsene dine i balanse, ...

Nettpris: 277,-

Ordinær pris 342,-