108 leksjoner i mindfulness bevisst tilstedeværelse i hverdagen

Heftet / 2009 / Bokmål
179,-
157,-
Levering 2-6 dager

Produktbeskrivelse

Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.
Les mer »

Detaljer

ISBN13
9788282200073
Format
Product format
Heftet
Utgiver
Vendor
Arneberg forl.
Språk
Product language
Bokmål
Publisert
2009