108 leksjoner i mindfulness bevisst tilstedeværelse i hverdagen

Heftet / 2009 / Bokmål
179,-
157,-
På lager, sendes nå

Produktbeskrivelse

Boken inneholder 108 korte tekster om bevisst tilstedeværelse.
Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske he ... lse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

Detaljer

ISBN13
SKU
9788282200073
Format
Product format
Heftet
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm AS
Språk
Product language
Bokmål
Publisert
2009