Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.
Les mer
Boken inneholder 108 korte tekster om bevisst tilstedeværelse.
Undertittel hentet fra omslaget. Forord av Hor Tuck Loon

Produktdetaljer

ISBN
9788282200073
Publisert
2009
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Arneberg
Vekt
328 gr
Høyde
174 mm
Bredde
173 mm
Tykkelse
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet

Forfatter
Oversetter