Produktdetaljer
ISBN
9788251920803
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Vekt
300 gr
Høyde
190 mm
Bredde
130 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
282
Forfatter
Oversetter
Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den søker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.
Les mer
Dette er en selvhjelpsbok for dem som sliter med lav selvfølelse, samt for venner, familie, psykologer, rådgivere og leger som hjelper dem. Boken forklarer hvordan de negative tankene har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker. Den inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i de fleste situasjoner, og som forebygger tilbakefall.
Les mer
Forord av Leif Edward Ottesen Kennair
Produktdetaljer
ISBN
9788251920803
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Vekt
300 gr
Høyde
190 mm
Bredde
130 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
282
Forfatter
Oversetter