Aldri mer jojo-slanker coach deg selv til en varig slank kropp
Innbundet /
2011
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788202342555
Publisert
2011-01-18
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
422 gr
Høyde
218 mm
Bredde
155 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
137
Forfatter
Ta kontroll over egen vekt. Som jojo-slanker har du viljestyrke og erfaring. Utnytt ditt potensial, lær alt du trenger for å ta ansvar for deg selv, hva din lederrolle består i og hvordan du kommer deg gjennom hinderløpen mot en slankere utgave av deg selv.
Les mer
Dette er en bok for jojo-slankere som ønsker å bryte mønsteret og holde seg slanke. Den fokuserer på at du selv skal være din egen coach, at du finner ut hvorfor du har blitt en jojo-slanker og hvordan du unngår å følge det samme mønsteret en gang til. Du lærer blant annet hva din lederrolle består i, hvordan du legger opp en personlig løype fra start til mål, og hva som er viktig når du setter et mål.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788202342555
Publisert
2011-01-18
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
422 gr
Høyde
218 mm
Bredde
155 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
137
Forfatter