Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Løping og anatomi
Les mer
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.
Les mer
Undertittel hentet fra omslaget. Forord av Ingvild Landrø

Produktdetaljer

ISBN
9788281730519
Publisert
2008-11-05
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Exlibriz
Vekt
722 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
192

Forfatter
Oversetter