Die banting-boek waarop almal gewag het! Uiteindelik! 'n Allesomvattende boek wat al jou vrae oor die Banting-leefstyl beantwoord en 'n oplossing bied vir permanente gewigsverlies. Die Banting-oplossing verduidelik nie net wat Banting behels nie, dit: verskaf antwoorde op Banters se dringendste vrae; skiet die mites wat rondom Banting ontstaan het, aan flarde; bevat handige maaltydplanne en Banting-vriendelike voedsellysies; verskaf wenke oor wat om te doen wanneer gewigsverlies tot stilstand kom; help jou om voedseletikette te verstaan; en wys jou hoe om te Bant sonder om die bank te breek, en dat almal die leefstyl kan volg. Maar die heel belangrikste - die boek leer ons hoe om ontslae te raak van daardie ekstra kilogramme en hoe om hulle vir ewig weg te hou! Resultate van in-diepte navorsing word ondersteun deur gevallestudies en voor-en-na foto's. Lesers het nou toegang tot alle inligting oor Banting in een boek.
Les mer
Die banting-boek waarop almal gewag het! Uiteindelik! 'n Allesomvattende boek wat al jou vrae oor die Banting-leefstyl beantwoord en 'n oplossing bied vir permanente gewigsverlies.
Banting het 'n fenomeen in Suid-Afrika geword, met Die kosrevolusie en Low carb is lekker, waarvan saam meer as 200 000 eksemplare verkoop is;Die boek fokus daarop om mense te help wat Die kosrevolusie gekoop het, maar nog nie heeltemal weet hoe om die banting-leefstyl te volg nie, asook diegene wat pas daarmee begin het;Dit beantwoord 'n horde vrae wat gereeld gestel word oor die banting-leefstyl - hoe om te begin, wat jy mag eet en wat nie, en hoe om jou gewig permanent reg te hou;Informatiewe en inspirerende inhoud: 'n Hele aantal gevallestudies en voor-en-na foto's;Skrywers is kenners in hul vakgebied, ondersteun deur intensiewe navorsing
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9781776090365
Publisert
2016-04-16
Utgiver
Vendor
Penguin Books (South Africa)
Vekt
500 gr
Høyde
234 mm
Bredde
153 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
01, G
Språk
Product language
Afrikaans
Format
Product format
Heftet
Antall sider
320