Stadig flere sliter med ryggproblemer som det er vanskelig å bli kvitt. Denne boka omhandler årsakene til forskjellige ryggproblemer og gir råd og tips til hvordan man kan få en bedre rygg. Enkle teknikker kan hjelpe deg å unngå skader og takle akutte og kroniske smerter. Gjennomgang av valgmulighetene innen konvensjonell og alternativ terapi, fra operasjoner og medikamenter til osteopati, øvelser og akupunktur. Skrevet av dr. John Tanner, spesialist i ortopedi og idrettsmedisin.
Les mer
Ved enkle øvelser kan man forebygge ryggsmerter og samtidig trene seg opp til å takle uforutsigbare skader eller smerter. Med bilder som viser de ulike øvelsene og en oversikt over hvilke muligheter man har gjennom alternativ og tradisjonell medisin ved eventuell behov for behandling.
Les mer
Undertittel hentet fra omslaget

Produktdetaljer

ISBN
9788249608720
Publisert
2004
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
530 gr
Høyde
183 mm
Bredde
235 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
176

Forfatter
Oversetter