Dette er boken for deg med søvnproblemer. Søvnboken er en praktisk håndbok med nyttige tips og råd for forbedret søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.
Les mer
Dette er boken for deg med søvnproblemer. Søvnboken er en praktisk håndbok med nyttige tips og råd for forbedret søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788241905858
Publisert
2009
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Fagbokforlaget
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet

Forfatter
Illustratør