Langrenn er norsk nasjonalsport. Vi er verdens beste langrennsnasjon, i topp og i bredde. "Den norske langrennsboka" gir deg oppskriften på hvordan du skal trene og utvikle den optimale teknikken i løypa. Våre nasjonale skihelter gir deg suksesshistoriene og treningstipsene - fra Håkon Brusveen i 1960, via Gjermund Eggen og Harald Grønningen som la seiersgrunnlaget i hardt skogsarbeid, til moderne sportsikoner som Marit Bjørgen, Petter Northug jr. og Therese Johaug. Forfatterne av boka har samlet og systematisert mange timers slit og svette - for at du skal nå målet ditt.
Les mer
Forord av Hermod Bjørkestøl og Torbjørn Skogstad

Produktdetaljer

ISBN
9788203391064
Publisert
2012-10-19
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
886 gr
Høyde
253 mm
Bredde
196 mm
Dybde
20 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
223