"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedlet mot utbrändhet inte är att ta hand om sig själv . Det är att vi alla tar hand om varandra. Mycket tyder på att det är författarna som har rätt och samhället som har fel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter

"Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljande författare

Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. 

För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.

Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.

"Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare

 

 

Read more
I boken Utbränd hjälper systrarna Emily och Amelia Nagoski dig att komma ur känslan av att vara överväldigad och utmattad. Istället för att be oss att ignorera de verkliga hindren och samhällsmässiga påtryckningarna som står i vägen för kvinnors välbefinnande förklarar de, med medkänsla och optimism, vad vi faktiskt står inför och visar oss hur vi kan kämpa emot.
Read more

Product details

ISBN
9789198740189
Published
2022-12-02
Publisher
Akademius Förlag
Weight
333 gr
Height
215 mm
Width
140 mm
Thickness
24 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Number of pages
285
Original title
Burnout

Translated by