I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening
Read more

Product details

ISBN
9788281735057
Published
2014-04-14
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Exlibris media
Weight
675 gr
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
160

Translated by