LCHF - en smart modell för att gå ned i vikt, bli frisk och må bättre överhuvudtaget Tycker du att du är för stor? Eller är du förkyld alldeles för ofta? Eller du kanske har diabetes? Eller vill du bara må bättre i största allmänhet? Bra, nu har du äntligen rätt bok i din hand för att göra något åt det. Kostmodellen sammanfattas i bokstavskombinationen LCHF, som står för Low Carb High Fat, dvs mat som innehåller liten andel kolhydrater och mycket animaliskt, naturligt fett. Det är mat som vår kropp är anpassad för till skillnad från de vanliga kolhydratpackade kostråd som vi dagligen utsätts för. Ut med tallriksmodellen alltså och in med god naturlig mat - sådan som mormorsmor skulle känt igen och tyckt om. Foto Peo Quick
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789172411777
Publisert
2009-04-30
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Optimal Förlag
Vekt
646 gr
Høyde
215 mm
Bredde
204 mm
Dybde
17 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
152

Bilder av