Sluta att röka och snusa på åtta veckor! Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt. Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Les mer
Sluta att röka och snusa på åtta veckor! Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.

Produktdetaljer

ISBN
9789172057906
Publisert
2011-05-10
Utgiver
Vendor
Gothia
Vekt
90 gr
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet