Produktdetaljer
ISBN
9788249608904
Publisert
2003
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
620 gr
Høyde
240 mm
Bredde
200 mm
Dybde
13 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
180
Forfatter
Din komplette guide til sunn vektreduksjon!
Denne boka hjelper deg å forstå hva som skjer med kroppen ved vektreduksjon. Du følger ditt eget kostprogram med veiledning fra ernæringsfysiolog Maria Thommessen.
Inneholder gode, fristende oppskrifter, spørsmål og svar og nyttige tips og råd til alle som vil leve et sunnere og lettere liv.
Fra innholdet:
* Årsaker til overvekt
* Det er din vekt - du bestemmer!
* Hva skjer i kroppen når du slanker deg?
* DinKost - vektprogram uke for uke
Les mer
Boka beskriver ti-ukers vektprogram som går ut på å finne energibalansen. Den viser hvordan du kan lære deg hvor balansen ligger mellom inntak av energi og det som forbrukes. Boka har vektlogg, oppskrifter og tips om helse og ernæring. Har ordliste og register.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788249608904
Publisert
2003
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
620 gr
Høyde
240 mm
Bredde
200 mm
Dybde
13 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
180
Forfatter