Boken tar for seg fritiden og fritidsaktiviteters rolle i moderne oppvekst. Den presenterer ulike psykologiske og sosiologiske perspektiver på fritid og fritidens betydning i den menneskelige utvikling. I tillegg til at de mer isolerte fritidsaktivitetene vi deltar i påvirker oss både fysisk, sosialt og mentalt, er vi også under påvirkning fra kommersielle krefter som griper inn i vår mer eller mindre frie tid. Boken synliggjør også hvilke arenaer og pedagogiske verktøy som er sentrale, hvordan involveringsprosessen bør være og hvilke konsekvenser dette får for miljøarbeidet. I siste del av boken knyttes teori og didaktikk sammen i fritidsaktivitetene musikk, drama, nettaktivitet, film, friluftsliv, fysisk aktivitet og motor. Boken er skrevet for studenter og yrkesgrupper som arbeider med barn og unge, oppvekst og utvikling. Har litteraturliste og stikkordregister.