Videoen viser i alt 66 ulike øvelser, både individuelle og øvelser der to og tre utøvere er sammen. Øvelsene utføres på gulv og matte og vil i første rekke trene styrke, balanse, evne til å stabilisere, tyngdeoverføring, romorientering og rytme.
Les mer
1 VHS

Produktdetaljer

ISBN
9788202192570
Publisert
2000
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Vekt
285 gr
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Annet format