Dag Otto Lauritzen vet mer enn de fleste om hva viljestyrke er. Han var en dyktig politimann og fallskjermjeger i militæret da han ble utsatt for en alvorlig ulykke. Fire år senere blir han den første norske sykkelrytter som vinner en etappe i Tour de France. Vi har alle en barriere vi kunne tenke oss å bryte, eller et mål vi gjerne vil nå. I privatlivet, i jobben eller i fritiden. Det er snakk om å få ut det potensialet hver og en har og prestere enda bedre enn det man kanskje tror er mulig i utgangspunktet. Vi trenger motivasjon og mot for å ta det første skrittet og kaste oss uti det, og viljestyrke for å gjennomføre og virkelig nå de målene vi setter oss; kanskje til og med se en drøm gå i oppfyllelse. Det må både fysisk og mental trening til. Og vi må være forberedt på å forsake noe, og på å takle nedturer som kan komme. Det er det denne boka handler om.