Leve mer, gruble mindre! oppmerksomt nærvær (mindfulness) og stressmestring for unge
Heftet /
2014
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788282172158
Publisert
2014-11-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Hertervig akademisk
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Forfatter
Denne voksenveilederen er et supplement til hovedboken Leve mer, gruble mindre!, som beskriver et mestringskonsept for ungdom basert på oppmerksomt nærvær (mindfulness) og kognitiv atferdsterapi. Dette heftet inneholder tips og råd til voksne som skal jobbe med ungdom for å øke deres evne til å takle livet og de utfordringer det byr på.
Les mer
Omslagstittel
Produktdetaljer
ISBN
9788282172158
Publisert
2014-11-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Hertervig akademisk
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Forfatter