Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Les mer
Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Produktdetaljer
ISBN
9789177839064
Publisert
2019-11-28
Utgiver
Tukan förlag
Vekt
360 gr
Høyde
140 mm
Bredde
210 mm
Dybde
16 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
126
Orginaltittel
The Couch potato's Guide to Getting Fit
Forfatter
Oversetter