Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse. I denne lille håndboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra flere tiltak du kan sette i gang med en gang. Det er ingen grunn til å vente! Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker og styrke insulinsensitiviteten, som kan gjøres gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Denne lille håndboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker. En liten bok med håndfaste råd for å optimalisere immunforsvaret ditt!
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788283112122
Publisert
2021-03-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Lille måne
Vekt
220 gr
Høyde
178 mm
Bredde
130 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
132

Forfatter