Lever du med en diagnose, som ADHD, tett innpå? Føler du deg fanget i hverdagskaoset? Da vil du ha stor nytte av å lese denne boken, der du trinn for trinn får kunnskap og verktøy som hjelper deg til en bedre hverdag. Som voksen med ADHD og mor til to diagnosebarn savnet jeg spesifikk informasjon om hva jeg skulle gjøre for å finne veien i kaoset. Det ble til Kaoskontroll og mye mer. Dette er ikke en generell bok om ADHD, det er en bok om å finne klarhet, struktur og ro i en hektisk hverdag med ADHD, diagnoser og annerledeshet. Selv om du ikke blir klokere på medisin, nye hjelpemidler, hvordan kontrollere systemet eller lærer å få andre til å løse dine utfordringer, er dette det beste verktøy du kan investere i for deg selv og din familie akkurat nå. Faktisk, så handler den vel kun om hva du kan gjøre selv for å få det bedre. Hvordan du prioriterer, gjør gode valg og finner metoder og strategier som fungerer for akkurat deg og dine. Har jeg alle svarene? Neppe. Vet jeg at boka kan hjelpe deg? Absolutt! Selv om den kanskje ikke gjør det. Det vet vi ikke før du har lest boka og testet ut verktøyene. Har du noe å tape?
Les mer
Forord av Annette Holth Skogan
Psykologen Daniel Kahnemann snakker om å tenke fort og å tenke langsomt. Dette er også det forfatteren gjør i Fra kaos til orden: Kaoskontroll. Hun forteller med bakgrunn i egne erfaringer, opplevelser og kunnskap hvordan opplevd kaos kan oppstå når hjernens raske, intuitive og følelsesdrevne system sitter i sjefsstolen.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788269093209
Publisert
2018-02-13
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Steg for steg forl.
Vekt
238 gr
Høyde
228 mm
Bredde
152 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
150

Illustratør