Hvordan kan vi best mulig takle all verdens stress, press, utfordringer, omstillinger, sykdom, familierelasjoner, arbeidspress og ansvar? I denne boken blir disse spørsmålene belyst ut fra prinsippene i kognitiv terapi, og kong Harald Vs holdninger blir løftet frem som eksempler for folket. Forfatteren hevder at man kan ha ulike meninger om monarkiet, men så lenge vi har en konge, bør vi i hvert fall høre etter hva han sier! Boken henvender seg til alle nordmenn, men med spesiell adresse til dem som sliter med angst, sykdom, sterkt arbeidspress eller stort ansvar. For disse kan Kongens holdninger ha spesiell relevans og gi forslag til smarte holdninger, som kan medføre at man takler livets utfordringer på en god måte. Forfatteren hevder for eksempel at dersom landets hypokondere ville kopiere Kongens holdning til liv, død, symptomer og usikkerhet, den såkalte Konge-holdningen, som går ut på at .Jeg er frisk inntil det motsatte er bevist., ville de ikke lenger være hypokondere! Mens boken Sjef i eget liv av samme forfatter er en generell innføring i kognitiv terapi og bygd opp omkring de vanligste psykiske lidelsene, er Kongen anbefaler - holdninger for folket en praktisk anvendelse av de samme prinsippene. Her settes tenkningen inn i hverdagssituasjoner som ikke nødvendigvis representerer psykisk lidelse, men utfordringer som vi alle kan regne med å møte en eller annen gang.
Les mer
Forfatteren har gjennom flere år fulgt med på hva kong Harald V har formidlet i forskjellige offentlige sammenhenger. Han mener kongen har fornuftige, sunne og positive grunnholdninger, som gjør ham til et godt forbilde for den som vil bli inspirert til å finne sin egen vei gjennom livet. Forfatteren refererer, siterer eller oppsummer en del av kongens utsagn, og bidrar med egne refleksjoner og kommentarer til kongens holdninger og handlinger i lys av kognitiv terapi. Har litteraturliste.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788292023716
Publisert
2007
Utgave
4. utgave
Utgiver
Vendor
Hertervig Forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
106

Illustratør