Er jeg pen, tynn og dyktig nok? Lege Kari Løvendahl Mogstad treffer mange utslitte unge som er usikre på om de er gode nok som de er. Generasjon perfekt, skikkelig eller generasjon sex må prestere både sosialt og på nettet døgnet rundt, og de ser kontinuerlig bilder av muskuløse kropper og ansikter med injiserte lepper. Og hva med oss voksne som desperat forsøker å se unge ut så lenge som mulig? Mange blir nedslått av sitt eget speilbilde før bikinisesongen, og flere og flere pynter på fasaden. I denne bevisstgjørende boken deler legen og fembarnsmoren sine erfaringer og ser nærmere på hva som gjør at mange unge sliter med kroppspress og med å strekke til. Hun viser hva enkelte er villig til å gjøre for å oppnå drømmekroppen, og hun ser på mekanismene som påvirker både oss og barna våre til ønsket om å være både vakre, slanke, fit og vellykket. Men for at barn og unge skal kunne trives og blomstre uten til enhver tid tenke på hvordan de framstår, må også vi voksne gå i oss selv og være gode forbilder. På den måten kan både vi og de bedre bli i stand til å fri oss fra kroppsklemma - vår tids korsett. Kroppsklemma er et viktig bidrag i kampen mot å bare snakke om skjønnhetstyranniet og kroppspresset som ødelegger livskvaliteten til så mange unge. NÅ er det viktigste at vi sammen tar tak for at den oppvoksende generasjon skal få mulighet til å oppleve et positivt kroppsbilde og dreie fokus fra den kosmetiske kroppen til den funksjonelle kroppen!