Det å føle kjærlighet og medfølelse har en legende og lindrende effekt, og gjør oss i stand til å takle utfordringer bedre. Flere vitenskapelige studier av psykologi og menneskehjernen viser at medfølelse og omsorg er sentralt for utviklingen av velvære, mental helse og evnen vår til å skape harmoniske forhold til hverandre Paul Gilbert, en av verdens ledende eksperter på depresjon og medfølelse, viser deg i denne boka hvordan du gjennom å utvikle medfølelse med deg selv og andre vil få et mer harmonisk og givende liv. Boka er spekket med nyttige øvelser og tips.
Les mer
Forfatteren vil med denne boka vise hvordan du gjennom å utvikle medfølelse med deg selv og andre vil få et mer harmonisk og givende liv.

Produktdetaljer

ISBN
9788251923781
Publisert
2010-12-08
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Vekt
774 gr
Høyde
230 mm
Bredde
160 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
463

Forfatter