Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og livsstilsråd. Boka har fokus på helhetlig helse og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysiske og psykiske helse.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788202705237
Publisert
2021
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
135 gr
Høyde
205 mm
Bredde
130 mm
Tykkelse
11 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
151

Forfatter