Livsmestring om å finne seg til rette i verden

Innbundet / 2010 / Bokmål

Produktdetaljer

ISBN13
9788253032887
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Pax
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
147
Vekt
248 gr
Høyde
206 mm
Bredde
139 mm
Tykkelse
17 mm
Se alle
Forfatter

Livsmestring om å finne seg til rette i verden

Innbundet / 2010 / Bokmål
Hvordan takle hverdagens utfordringer? Hvordan mobilisere krefter når sorg, sinne, nedtrykthet og andre mørke følelser truer med å bryte oss ned? Hvordan se nye muligheter når vi møter motstand? "Livsmestring" er en bok om å hjelpe seg selv. Forfatteren gir konkrete råd som styrker deg i møtet med livskriser - og hverdagens små og store påkjenninger. Han viser blant annet hvordan det å arbeide med følelsene sine kan være en nøkkel til bedre balanse i livet. Og hvordan du slik kan bli en bedre livmestrer. En utbredt forestilling i vår kultur er at følelsene er blinde, irrasjonelle naturkrefter som står i opposisjon til fornuften. I denne boka argumenteres det for at følelsene er gjennomsyret av fornuft og at følelsene alltid har et budskap som det er verdt å lytte til. Om du lytter til dette budskapet, og lærer å "spille på lag" med dine egne følelser, øker sjansene for at du finner deg bedre til rette i verden.
Les mer
Dette er en bok om å hjelpe seg selv. Forfatteren gir konkrete råd som skal styrke deg i møtet med livskriser og hverdagens små og store påkjenninger. Han viser blant annet hvordan det å arbeide med følelsene sine kan være en nøkkel til bedre balanse i livet. Og hvordan du slik kan bli en bedre livmestrer. Det argumenteres for at følelsene er gjennomsyret med fornuft og at følelsene alltid har et budskap som det er verdt å lytte til.
Les mer
Nettpris:
299,-
254,-
Ikke i salg

Produktdetaljer

ISBN13
9788253032887
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Pax
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
147
Vekt
248 gr
Høyde
206 mm
Bredde
139 mm
Tykkelse
17 mm
Se alle
Forfatter