Maks fettforbrenning på 8 uker smart trening og sunn mat
Innbundet /
2013
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788205464957
Publisert
2013-12-20
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
592 gr
Høyde
209 mm
Bredde
205 mm
Dybde
19 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
153
Illustratør
Å få en slankere og strammere kropp er så visst ingen heksekunst. Forbrenn mer fett med smart trening og sunn mat!
Dette er den perfekte boken for deg som ønsker å gå ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte. Du lærer hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett, og hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din slik at du forbrenner fett selv når du slapper av på sofaen.
Boken inneholder motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester slik at du kan teste fremgangen, uke for uke.
Lær av dem som allerede har lyktes! Her får du flere illustrerende case.
Les mer
På omslaget: Sunn og frisk
Produktdetaljer
ISBN
9788205464957
Publisert
2013-12-20
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
592 gr
Høyde
209 mm
Bredde
205 mm
Dybde
19 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
153
Illustratør