Maks fettforbrenning på 8 uker strammere kropp med smart trening og lavkarbomat
Heftet /
2012
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788205421387
Publisert
2012-01-03
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
580 gr
Høyde
204 mm
Bredde
206 mm
Dybde
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
153
Illustratør
Slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat
Dette er den perfekte boken for kvinner som ønsker å gå ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte.
Du lærer hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett, og hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Forfatterne avliver myter knyttet til trening og kosthold.
Boken inneholder motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester slik at du kan teste formens fremgang, uke for uke. Her får du også flere illustrerende case.
Les mer
Boka inneholder et 8-ukers treningsprogram med kostholdsråd som skal sette fart i kroppens fettforbrenning.
Produktdetaljer
ISBN
9788205421387
Publisert
2012-01-03
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
580 gr
Høyde
204 mm
Bredde
206 mm
Dybde
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
153
Illustratør