En rik bakterieflora er avgjørende for god helse. Spiser du mat som inneholder store mengder prebiotika, vil det styrke immunforsvaret og din generelle helse, du vil få en mer velfungerende mage og det blir lettere å holde vekten. I boken får du: En grunnleggende forståelse av hvordan tarmen din virker En lynkur på fire dager som bedrer tarmfloraen din radikalt En oversikt over de 20 råvarene som inneholder mest prebiotika 42 oppskrifter på retter som inneholder store mengder prebiotika i lett tilgjengelige matvarer Det er så enkelt å spise den maten som gir best næring til de gode tarmbakteriene, og det betyr så mye for hele kroppen. Med denne boka kan du begynne i dag, og oppnå en topptrimmet tarm!
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788202548308
Publisert
2017
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
550 gr
Høyde
246 mm
Bredde
176 mm
Tykkelse
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
155