Mat og trivsel i riktig retning oppskrifter, gode råvarer, tips og råd

Innbundet / 2011 / Bokmål
299,-
262,-
Levering 3-20 arbeidsdager

Produktbeskrivelse

Boka gir innledningsvis råd og veiledning om kosthold, mosjon, innkjøp, planlegging, tilberedning og behandling av råvarer. I hoveddelen finnes 200 oppskrifter på sunn mat, både brød, supper, sauser, småretter, middagsretter og desserter. Har register.
God ernæring handler om å spise slik at energiinntaket er i balanse med behovet. God mat gir god trivsel. Men for mye mat er ikke bra. Veier du litt for mye? Eller alt for mye? John Tore Frydenlund vi ... ser i denne boka at det er mulig å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livsglede, balanse og utskeielse. Et riktig kosthold avhenger av mer enn bare kalorier; sammensetningen av maten er vel så viktig. Boken inneholder oppskrifter på vanlig norsk hverdagsmat som hele familien med fordel kan spise.

Detaljer

ISBN13
SKU
9788281732728
Format
Product format
Innbundet
Utgiver
Vendor
Vigmostad & Bjørke AS
Språk
Product language
Bokmål
Publisert
2011