Frid Ingulstad er Norges mest leste forfatter. Hun har skrevet over 140 bøker, både for barn og voksne - alt fra nissebøker for store og små til kjærlighetsromaner og faktabøker om historiske emner. Her forteller hun for første gang sin egen historie - om glade barndomsdager og ungdomsår, om tiden som flyvertinne og telegrafist til sjøs, og ikke minst om virket som forfatter og den unike kontakten hun har med leserne sine. Med stor fortellerglede skriver hun om sine erfaringer og sin suksess. Men livet byr sjelden på bare gleder. Frid Ingulstad deler også sine mer traumatiske opplevelser med oss, blant annet gir hun et særdeles gripende innblikk i hvordan det er når en av ens aller nærmeste dør, altfor ung. Dessuten tar hun bladet fra munnen og forteller om den siste tidens voldsomme mediedebatt om forfatterskapet sitt. Min historie er like medrivende som Ingulstads romaner, godt fortalt og full av levd liv.