DVD-en inneholder et treningsprogram ment for de som har langvarig og ensidig arbeid, og som opplever smerte og ubehag i nakke, øvre del av rygg og skulder/arm. Programmet inneholder øvelser som virker sirkulasjonsfremmende, avspennende og øker styrke og bevegelighet. Til slutt instrueres du i selvmassasje av skulder/nakkemuskulatur.
Les mer
DVD-en inneholder et treningsprogram ment for de som har langvarig og ensidig arbeid, og som opplever smerte og ubehag i nakke, øvre del av rygg og skulder/arm. Programmet inneholder øvelser som virker sirkulasjonsfremmende, avspennende og øker styrke og bevegelighet. Til slutt instrueres du i selvmassasje av skulder/nakkemuskulatur.
Les mer
1 DVD

Produktdetaljer

ISBN
9788272862021
Publisert
2008-10-03
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad & Bjørke AS
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
DVD

Forfatter