Produktdetaljer
ISBN
9788205333383
Publisert
2005
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal akademisk
Vekt
420 gr
Høyde
218 mm
Bredde
155 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
250
Forfatter
Lider du av depresjon? Denne boken kan hjelpe deg! Du trenger ikke å høre nok en gang at du må tenke positivt. Det du trenger er konkret hjelp - steg for steg - til å komme deg ut av det depressive tankemønsteret ditt. Det krever hardt arbeid. Denne boken kan hjelpe deg. Men det er ingen sengelektyre. Det er en bok med praktiske øvelser og oppgaver du skal utføre. Gradvis arbeider du deg videre, ut av depresjonen.
Les mer
Forfatteren gir konkrete råd og øvelser man aktivt kan jobbe med for å overvinne depresjon, samt hjelp til å lage en førstehjelpspakke for forebygging av eventuelle nye depresjoner. Med litteraturliste.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205333383
Publisert
2005
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal akademisk
Vekt
420 gr
Høyde
218 mm
Bredde
155 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
250
Forfatter