Gjennom sine tretti år som lege har AUDUN MYSKJA hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. * MAT MOT SYKDOM * MAT SOM GIR OVERSKUDD * EN SLANKEKUR SOM VIRKER Dette er en revidert utgave av Mer enn mat (2011). Etter utgivelsen av Mer enn mat fikk Audun Myskja en rekke henvendelser om hva man bør spise for å forebygge eller kurere sykdommer. Derfor inneholder denne boken et nytt kapittel, "Mat som medisin".
Les mer
Forfatteren gir deg råd om hvordan du skal få en kropp i balanse. Han mener man må begynne med følelsene og selvbildet sitt, og presenterer verktøy som kan brukes både mentalt og fysisk. Har litteraturliste.
Les mer
Undertittel hentet fra omslaget.Utgitt første gang i 2011 med tittelen Mer enn mat. Sidetall hentet fra trykt utgave, 2012

Produktdetaljer

Publisert
2012-06-28
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
J.M. Stenersens Forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok

Forfatter