Den tidligere verdensmesteren, Trude Dybendahl Hartz, øser av sin kunnskap i denne boka. Hun ønsker mest av alt å gi deg fine skiturer med bedre teknikk. Trudes enkle veiledning, med blant annet instruktive steg-for-steg-bilder, gjør dagen i skisporet lettere, morsommere og mer effektiv.
Les mer
Boken inneholder tips og råd til bedre skiteknikk. Innledningsvis forteller forfatteren om hva som bidrar til at kroppen beveger seg naturlig og dynamisk på ski, mens de neste delene av boka tar for seg selve teknikken. Her presenteres kriteriene for å lykkes med diagonalgang, dobbelttak, fiskebein og utforkjøring. Siste del av boka tar for seg barmarkstrening og utstyr. Med stikkordregister.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788248907121
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Kagge
Vekt
870 gr
Høyde
232 mm
Bredde
232 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
159

Illustratør