I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788281735057
Publisert
2014-04-14
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Exlibris media
Vekt
675 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160

Forfatter
Oversetter