I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788281735057
Publisert
2014
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Exlibris media
Vekt
675 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160

Forfatter
Oversetter