Träna bort den stressrelaterade ohälsan

Heftet / 2016 / Svensk

Produktdetaljer

ISBN13
9789187745850
Publisert
2016
Utgiver
Vendor
SISU Idrottsböcker
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Sider
168
Vekt
350 gr
Høyde
215 mm
Bredde
180 mm
Tykkelse
10 mm
Se alle

Träna bort den stressrelaterade ohälsan

Heftet / 2016 / Svensk
Stressrelaterad ohälsa är idag ett av de största hoten mot folkhälsan inte bara i Sverige utan även globalt. Ohälsosam stress orsakar såväl psykiska som fysiska sjukdomar och skador. Sådana besvär som ångest, oro, depression är i mycket hög utsträckning stressrelaterade. Bara depression drabbar till exempel 350 miljoner människor i hela världen. Författarnas förhoppning är att boken kan bidra till bättre förståelse för hur man kan använda träning för att motverka och förebygga stressrelaterad ohälsa samt att den kan ge en praktisk handledning i hur man utformar ett effektivt träningsprogram som är särskilt designat för ändamålet. Boken riktar sig till den som i sin vardag arbetar med hälsoinriktad träning, såsom fysioterapeuter, personliga tränare, sjukvårdspersonal. Boken riktar sig även till alla som i en mer allmän mening är intresserade av hälsa och hur just träning kan vara ett användbart verktyg för att komma till rätta med problem kopplade till stressrelaterad ohälsa. Boken kan vara av särskilt intresse för den som studerar på hälsoinriktade utbildningar.
Les mer
Stressrelaterad ohälsa är idag ett av de största hoten mot folkhälsan inte bara i Sverige utan även globalt. Ohälsosam stress orsakar såväl psykiska som fysiska sjukdomar och skador. Sådana besvär som ångest, oro, depression är i mycket hög utsträckning stressrelaterade. Bara depression drabbar till exempel 350 miljoner människor i hela världen.
Les mer
Nettpris:
308,-
Levering 3-20 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9789187745850
Publisert
2016
Utgiver
Vendor
SISU Idrottsböcker
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Sider
168
Vekt
350 gr
Høyde
215 mm
Bredde
180 mm
Tykkelse
10 mm
Se alle

Relaterte produkter