Forbanner du tvilen? Kjenner du deg igjen i den pinefulle usikkerheten før du gjør et handlingsvalg? Når du har gjennomført noe, fortsetter tvilen. Valgte jeg rett? Er det bra nok? Tappert tar du deg sammen. Men det går ikke i lengden. Kroppslige og mentale plager øker og selvtilliten lider. Etter vel 15 års arbeid med å forstå mer av sammenhengen mellom kroppslig balanse og mental kontroll, tør vi nå hevde at å knekke balansekoden er et særs godt bidrag til å kvitte seg med den ødeleggende tvilen. Ved hjelp av det vi kaller bevegelsesverktøy - der hånden har lederrollen - går vi inn «bakdøra» til hjernen for å lære å bli mer beslutningsdyktige. Boka er bygget på et tett samarbeid mellom fysioterapeutene Britt Fadnes og Kirsti Leira og hjerneforsker Per Brodal. Boka er en praktisk håndbok, skrevet for behandlere, pedagoger og spesielt for de som sliter med kontroll over livet. Forfatterne og tegneren er alle fysioterapeuter med lang og allsidig praksis. Tidligere bokutgivelser er oppgitt på side 11 i boka. Følg oss på facebook: Balansekoden