Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel! Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ?Spark i baken?. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi ? som hon själv läser upp ? visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om. Vi får följa hennes resa från osäker tjej till anorektiker och patient på ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara i dag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut på andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är. Det har nu gått fyra år sedan Terese skrev denna utlämnande berättelse om sig själv. Exklusivt för ljudboken är ett extrakapitel där Terese påminner om en del saker, bland annat att det går att bli helt frisk och fri. När hon nu tittar i backspegeln vet hon att det är sant. Terese Alvén skriver hälsoblogg, är utbildad personlig tränare och kostrådgivare, frilansar som skribent samt har arbetat med att inspirera människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar eller måsten i över femton års tid. Förutom Viktig har Terese skrivit böckerna Jätteviktig ? att må bra efter en ätstörning, Träna tillsammans med familjen och Träna tillsammans med Tia. Hon har varit nominerad till Årets förebild inom träning samt tagit emot pris som Årets hälsoinspiratör. CD ljudbok: 7 skivorSpeltid: 8 t. 07 min.Uppläsare: Terese Alvén
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789176979037
Publisert
2017-01-05
Utgiver
Vendor
Hoi Audio & Swann Audio
Vekt
240 gr
Høyde
140 mm
Bredde
164 mm
Dybde
28 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
LydCD

Forfatter
Lest av