Pilot og psykolog Kathrine Elmer introducerer sin effektive metode, der hjælper dig med at få den flyvske uro under kontrol og helt ned på jorden. Når man er bange for at flyve, hjælper det ikke at få at vide, at det statistisk set ikke er farligt. Der skal noget mere til, og det får du i denne bog skrevet af en, der virkelig ved, hvad hun taler om: Kathrine Elmer er både professionel pilot og praktiserende psykolog med speciale i flyskræk. Den unikke kombination giver hende teknisk og praktisk viden om flyvning og samtidig indsigt i angstens natur. Du får med andre ord hjælp af både piloten og psykologen, når Kathrine Elmer med tekst og billeder introducerer sin effektive metode og hjælper dig med at få den flyvske uro under kontrol og helt ned på jorden.