Legg inn pauser med ro og velvære i dine daglige rutiner med denne samlingen av meditative mønstre og mindfulness-øvelser - en for hver dag i året.
La 365 fredfylte dager å fargelegge inspirere deg til å sette av litt tid hver dag til å nyte roen og leve mer fredelig ved hjelp av vakre, fredelige tegninger og beroligende affirmasjoner.
Bruk disse mindfulness-øvelsene til å:
lindre stress - bedre trivsel - øke kreativitet - forbedre fokus og oppmerksomhet - styrke selvtillit
Read more
Product details
ISBN
9788251695367
Published
2016-10-06
Edition
1. edition
Publisher
Forlaget Vigmostad & Bjørke
Weight
933 gr
Height
228 mm
Width
170 mm
Thickness
27 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Genre
Faglitteratur
Author
Translated by