Treningsdagbok
Dagbok /
2025
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
7090069010013
Publisert
2025-06-26
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Memo of Norway
Vekt
413 gr
Høyde
250 mm
Bredde
178 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Dagbok
Din personlige treningsdagbok: Skreddersy din vei til livsstilen du ønsker!
Ta kontroll med vår fleksible treningsdagbok, perfekt for både hjemmetrening og treningssenter. Lag ditt eget styrketreningsprogram, planlegg kondisjonsøvelser, eller sett opp en detaljert kostholdsplan. Enten målet ditt er å forbedre løpeprestasjonen, spise sunnere, eller starte en livsstilsendring, gir denne dagboken deg verktøyet du trenger.
Tilpasset for dine behov:
Ta kontroll med vår fleksible treningsdagbok, perfekt for både hjemmetrening og treningssenter. Lag ditt eget styrketreningsprogram, planlegg kondisjonsøvelser, eller sett opp en detaljert kostholdsplan. Enten målet ditt er å forbedre løpeprestasjonen, spise sunnere, eller starte en livsstilsendring, gir denne dagboken deg verktøyet du trenger.
Tilpasset for dine behov:
- Skjermfri trening: La mobilen og hodet få pause i sommer.
- Personlig tilpasning: Fyll inn dine egne overskrifter og skreddersy treningsdagboken som din personlige trener.
- 68 ukeplaner uten dato: Fleksibel loggføring som passer din timeplan.
- Oversiktlig ukeplan: Se hele treningsuken din på ett oppslag.
- Målsetting og progresjon: Loggen hjelper deg å sette treningsmål og følge progresjonen fra uke til uke.
- Notatseksjon: Egen plass til notater om mål, vekt, selvtester eller figurer.
- Eksempel og veiledning: Inkludert eksempel og beskrivelse for enkel utfylling.
- Kvalitetspapir: Tykke ark som forhindrer at blekk blør gjennom.
- Praktisk design: Avrundede hjørner for beskyttelse og holdbarhet.
- Ingen unødvendig innhold: Fokus på det du faktisk trenger.
- Praktisk tilbehør: Bokmerke, strikkbånd og pennholder.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
7090069010013
Publisert
2025-06-26
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Memo of Norway
Vekt
413 gr
Høyde
250 mm
Bredde
178 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Dagbok