Hver tredje nordmann blir før eller senere plaget av angst. Hvordan takle problemene? Forfatteren mener at man ikke skal unngå problemene, men lære seg å mestre dem. Man utsetter seg for de vanskelige situasjonene etter en bestemt plan - eksponeringsbehandling. Fobier,tvangstilstander og seksuelle problemer behandles også. Har noter.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788258810565
Publisert
1994
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Aventura
Vekt
366 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
328
Orginaltittel
Living with fear
Sjanger
Faglitteratur

Forfatter