6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Till välbefinnande! Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på de positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver. För att kunna må bättre måste man lära sig att tänka på ett nytt sätt. Dagboken är ditt verktyg och den kräver inte mycket av din tid. Tre minuter två gånger om dagen är det enda du behöver.
Les mer
6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Till välbefinnande! Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på de positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9789180386722
Publisert
2024-11-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Tukan Förlag
Vekt
570 gr
Høyde
217 mm
Bredde
151 mm
Dybde
25 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
287
Orginaltittel
Das 6-minuten tagebuch
Forfatter
Oversetter