Dette er boken for deg som har opplevd livets skyggesider - og hvem har ikke det? Du er kanskje ensom, usikker, redd, trist eller har mørke tanker, men du vil videre med livet ditt. Berit har slitt med angst og depresjoner og har flere selvmordsforsøk bak seg. Her forteller hun om sine, veier ut av mørket, og peker på muligheter også for deg. Hvordan få mer selvtillit, frigjøre seg fra destruk.tive forhold og ensomhet og bli mer skapende, givende og elskende. Hvordan gi både hverdagen og døden ny mening. Dette er til syvende og sist en bok om kjærlighet til livet, preget av humor og innsikt. Berit Hoff har en magistergrad i litteraturvitenskap, har hatt forskningsstipend i film og har ledet kurs i film og skjønnlitterær skrivekunst i 35 år. Hun har skrevet ungdoms-bøkene Andromedatåken og Stella Marlene, den førstnevnte er oversatt og kommet ut i Danmark og Tyskland. Hun har også skrevet Forførelsens kultur, en bok om film- og tv-mediet i populærkulturen, og Mot til å skrive, 100 tips til deg som vil skrive skjønnlitterært.