Det er mange som opplever mentale påkjenninger og Christine Drage ønsker med denne lydboken å bidra til å øke forståelse rundt psykisk sykdom og fjerne stigmatisering rundt de som er eller har vært psykisk syke. Lydboka passer for alle som ønsker å lære mer om mental helse, men forfatteren håper aller mest å inspirere og veilede de som har opplevd en mental påkjenning selv. Denne lydboken fokuserer på sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse og gir lytteren flere enkle grep for å oppnå optimal helse
Read more
Product details
ISBN
9788202834401
Published
2024-04-12
Edition
1. edition
Publisher
Cappelen Damm AS
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Lydfil
Genre
Faglitteratur
Author
Read by