Product details
ISBN
9788230368749
Published
2025-07-01
Publisher
Kolofon Forlag AS
Weight
700 gr
Height
227 mm
Width
175 mm
Thickness
23 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
122
Genre
Faglitteratur
Author
Lengter du etter mindre stress, bedre helse og mer mening i hverdagen? Da er dette boken for deg.
Psykologspesialist Liv Selland møter daglig mennesker som strever med stress og indre uro. Hun har erfart at ekte overskudd ikke bare handler om livsstil, men om å finne følelsesmessig balanse, trygghet i oss selv, og leve mer i tråd med den vi egentlig er.
Gjennom seks måneder og seks temaer får du hjelp til å gjøre store endringer. Du lærer å forstå deg selv bedre, stå stødigere i deg selv og prioritere det som gir deg mening og glede.
Resultatet? Mer ro. Mer energi. Og friheten til å skape ditt eget overskuddsliv.
Er du klar for å ta første steg?
Psykologspesialist Liv Selland møter daglig mennesker som strever med stress og indre uro. Hun har erfart at ekte overskudd ikke bare handler om livsstil, men om å finne følelsesmessig balanse, trygghet i oss selv, og leve mer i tråd med den vi egentlig er.
Gjennom seks måneder og seks temaer får du hjelp til å gjøre store endringer. Du lærer å forstå deg selv bedre, stå stødigere i deg selv og prioritere det som gir deg mening og glede.
Resultatet? Mer ro. Mer energi. Og friheten til å skape ditt eget overskuddsliv.
Er du klar for å ta første steg?
Read more
"6 måneder til mindre stress, mer glede - og mer deg" - Løst magebelte
Product details
ISBN
9788230368749
Published
2025-07-01
Publisher
Kolofon Forlag AS
Weight
700 gr
Height
227 mm
Width
175 mm
Thickness
23 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
122
Genre
Faglitteratur
Author