Naturlig bevegelse essayer om stillesitting, stabling og sanking
Heftet /
2017
/ Bokmål
Product details
ISBN
9788292773918
Published
2017-04-25
Edition
1. edition
Publisher
Flux Forlag AS
Weight
340 gr
Height
230 mm
Width
153 mm
Thickness
13 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
216
Original title
Movement matters
Genre
Faglitteratur
Author
Photographs by
Translated by
Hva om vi kan gjøre oss selv og planeten vår sunnere - samtidig - ved å bevege oss mer?
Naturlig bevegelse er en samling essay av biomekaniker Katy Bowman. I denne boka kaster hun et kritisk blikk på vår stillesittende kultur og ser nærmere på det omfattende potensialet som ligger i menneskelig bevegelse. Hun mener blant annet at det vi anser som «praktisk» ofte bare betyr mindre bevegelse - ikke mer tid. Hun tar biomekanikken ned på et nivå vi alle forstår. Det er banebrytende, og logisk. Moderne og samtidig eldgammelt. Og fremfor alt bryter det fundamentalt med de mange uskrevne reglene som styrer helse, trening og livsstil i dag.
Bowman er skamløst direkte og ekstremt vittig. Naturlig bevegelse viser at bevegelse er livsviktig, og at å leve et liv i bevegelse kanskje er den morsomste og mest effektive måten å endre kroppen, samfunnet og verden på.
Read more
Forord av Ben Pobjoy
Product details
ISBN
9788292773918
Published
2017-04-25
Edition
1. edition
Publisher
Flux Forlag AS
Weight
340 gr
Height
230 mm
Width
153 mm
Thickness
13 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
216
Original title
Movement matters
Genre
Faglitteratur
Author
Photographs by
Translated by