Product details
ISBN
9788232803125
Published
2019-05-24
Edition
1. edition
Publisher
Forente forlag AS
Weight
349 gr
Height
200 mm
Width
135 mm
Thickness
26 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
413
Original title
Why we sleep
Genre
Faglitteratur
Author
Translated by
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.
Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv. Hvorfor vi sover tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.
Read more
Product details
ISBN
9788232803125
Published
2019-05-24
Edition
1. edition
Publisher
Forente forlag AS
Weight
349 gr
Height
200 mm
Width
135 mm
Thickness
26 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
413
Original title
Why we sleep
Genre
Faglitteratur
Author
Translated by