Produktdetaljer
ISBN
9788245047523
Publisert
2025-02-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Fagbokforlaget
Vekt
258 gr
Høyde
235 mm
Bredde
165 mm
Dybde
11 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
135
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Bilder av
Hurtighetstrening i teori og praksis byr leseren på oppdatert og forskningsbasert kunnskap om løpshurtighet: Hvilke underliggende faktorer påvirker den? Hvordan kan løpshurtighet måles? Hvilke krav stilles i ulike idretter? Hvor mye kan løpshurtigheten forbedres? Og sist, men ikke minst: Hvordan bør man trene for å forbedre den? Perspektivene omfatter både sprintere, lagspillutøvere, utholdenhetsutøvere, utøvere av racketidretter og andre som ønsker å forbedre sin hurtighet.
Hurtighetstrening i teori og praksis egner seg for alle som ønsker mer kunnskap om løpshurtighet, både innenfor idrett og akademia. Boka er således aktuell som pensumlitteratur i en rekke trenerutdanninger og treningsrelaterte emnekurs i videregående og høyere utdanning.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788245047523
Publisert
2025-02-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Fagbokforlaget
Vekt
258 gr
Høyde
235 mm
Bredde
165 mm
Dybde
11 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
135
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Bilder av